2016年5月14日，第十四屆大連國際徒步大會第一日行程順利舉行。天氣多云微冷，適合徒步。一大早，主會場星海廣場彩旗飄飄，徒步愛好者從四面八方匯聚集于此。上午8時18分，隨著開步走的號令發出，主會場10萬徒步愛好者浩浩蕩蕩地走上濱海路。
本屆大會前夕，國際徒步聯盟年會首度在大連召開，共有來自盧森堡、德國、以色列、美國、澳大利亞、日本、韓國等26個國家和地區的80余名徒聯官員和各國代表參會。5月14日會場上，金發碧眼的外國友人隨處可見，大連國際徒步大會更具國際性。國際徒聯主席穆勒先生對大連國際徒步大會高度贊揚：“國際徒步聯盟IML有著28個會員城市，我們像一家人一樣。大連的風光很美，人們很熱情！”
徒步似乎與旗袍搭不上邊，不過中國旗袍會的幾十位美女穿著鮮艷的旗袍一亮相主會場，便吸引了眾多徒步者的目光和無數鏡頭。開幕式結束后，她們還登上舞臺帶來旗袍秀。
徒步大會成為個性的舞臺，20多位吉他手給現場徒步者帶來輕松的民謠歌曲，武術、舞獅、健美操……讓徒步大會更像一個節日。
5月14日除了星海廣場主會場外，還有2萬人行走在旅順的分會場。5月15日，金石灘分會場、甘井子分會場也將開走。
傅家莊一直是徒步愛好者行程中一個重要休息站，有些徒步愛好者不能完成行程，就在此乘坐公交車。記者在702路三環大酒店對面的臨時乘降點看到，等待乘車的隊伍排出了150米長，盡管徒步者很累，但隊伍依然整齊，即使拐了幾道彎，大家依然耐心地等候上車。702路所屬的公交集團仲夏路客運站出動20多名維乘人員，35輛公交車當天全部上線運行，保證了盡快將徒步者運送到市內的公交換乘點。
5月14日至15日，市公安局警務航空支隊根據第十四屆大連國際徒步大會空中安保實施方案，利用警用直升機懸掛“平安大連”條幅，首次出動雙機開展空中安保飛行。
此次安保工作共組織2個飛行日、11個架次、空中飛行9小時19分鐘，運用FLIR圖傳系統、外吊掛和高音喇叭等先進機載設備，主要開展徒步大會沿線道路交通、人車流量、山林防火等空中監視，實施空中巡查巡防等方面安保工作，提供了及時、準確的處置決策依據。同時為徒步大會沿途景觀增添一抹絢麗的流動色彩。
5月14日的徒步大會現場，主席臺前一條巨幅標語十分醒目，中間是張嘉樹姜末的幽默詩畫“安全是朵花，開在千萬家。平時多關注，幸福你我他”，兩邊則寫著“百日安全生產 媒體宣傳教育”字樣。橫幅長16米寬1.6米，是市安監局專為徒步大會特制的，200名安全生產志愿者現場展示，眾多徒步愛好者在上面簽名。
5月14日的徒步大會現場，安全成為一個新的主題。截止到中午，超過萬名徒步愛好者在橫幅上簽名。安全生產媒體宣傳教育活動自4月18日啟動，將持續到7月27日。
第十四屆徒步大會舉辦前夕，市文明辦向所有徒步愛好者發出倡議：“關愛碧海藍天，不傷花花草草；關愛公共空間，路上謙讓有序……”金信德團隊給這次徒步大會畫上了一個圓滿的句號！
